Můžete být dobrý běžec, cyklista, plavec... ale to neznamená, že budete i dobrý triatlonista. Triatlon je v tomto směru velice zajímavá disciplína a právě tímto svým charakterem si nás doslova dostala. Skloubení těchto tří disciplín v jeden závodní den není vždy jednoduché. Nemluvě o tom, že vám pěkný výsledek (především na středním a dlouhém triatlonu) může zmařit špatně načasovaná výživa (tedy čtvrtá disciplína triatlonu).

​​​

• Chcete začít trénovat na triatlon, ale nevíte, jak disciplíny poskládat do tréninku a pracovního týdne?

• Trénujete na triatlon, ale není to "ono" a potřebujete poradit s tréninky nebo s výživou (nejen při závodech)?

• Věnujete se triatlonu, ale potýkáte se neustále se zraněním z přetížení?

​

​Rádi vám předáme naše dlouholeté zkušenosti získané nejen roky závoděním v triatlonu u nás i v zahraničí (od 2004).

​

• Sestavíme vám individuální tréninkový plán tak, aby zapadl nejen do pracovních, ale i rodinných a jiných příjemných povinností vašeho života 

• Poradíme vám se strategií nejen závodní výživy

• Pomůžeme s výběrem závodů a sestavením závodního kalendářr

• Poskytneme slevy na produkty některých našich partnerů (Mizuno, Penco, Sanomed...)

• jarní/podzimní víkendové soustředění

​

Individuální online coaching (střední/dlouhý triatlon) 5500Kč/měsíc

​

Individuální online coaching (sprint triatlon, začátečník) 3500 Kč/měsíc​

​

• trenování probíhá přes platformu TrainingPeaks 

• komunikace telefon/WhatsApp/messenger/email

• v kontaktu jsme prakticky neustále a tréninkový plán měníme podle potřeby (20:00-7:00 + víkendy komunikace omezena na naléhavé potřeby)

• min 1x/rok analýza běžecké i plaveké techniky

• vyžaduji maximálně jeden rok staré zátěžové testy (včetně zátěžového EKG), případně dodání do 5 měsiců od začátku spolupráce. 

​​

​

V případě zájmu nás můžete kontaktovat na s.krivankova@centrum.cz

​

​

​

​