Jak se nám trénuje s Garmin Forerunner 735XT

Již několik týdnů používáme na tréninky nové hodinky Garmin Forerunner 735XT. Zatím jsme s hodinkami moc spokojeni.

Už na první pohled zaujmou svým pěkným jednoduchým designem. Zkrátka v jednoduchosti je krása :). Nespornou výhodou je jejich muší váha. Hodinky jsou opravdu lehké a malé ale zároveň je displej dostatečně velký a tudíž nemusím ani během běžeckého tréninku luštit malá čísla!

Ovládání hodinek je jednoduché a intuitivní. Líbí se nám na nich, že si zde můžeme podle potřeby nastavit obrazovky pro různé druhy aktivit – zatím využíváme běh venku (Run), běh na běhátku (Run Indoor), běžky (XC Ski), plavání v bazéně (Pool Swim) a Bike Indoor. Možnost vibrací hodinek místo pípaní je také praktická. Pípání vždy neslyším, vibraci vnímám naopak pokaždé. Výhodou jsou dva hrudní pásy, kdy jeden je určený pouze pro plavání. Kdo nemá rád hrudní pás může využít snímání tepů přímo z hodinek ze zápěstí.

Navigace se nám zatím načetla vždy rychle a oproti starým hodinkám, které jsme používali (Timex) je při vyhodnocení trasy i přesnější.

Spárování s wattmetrem Stages a senzorem pro kadenci a rychlost přes ANT+ proběhlo naprosto bez problému. Na tréninky na cyklo trenažeru používám jiný hrudní pás než na běh. Když se hodinky zapnou, tak okamžitě rozpoznají, který pás mám právě na sobě, a bez problému se spárují.

Nemá cenu zde vypisovat všechny funkce (kadence při běhu, délka kroku, možnost spojení s wattmetrem, měření tepu a tempa při plavání, automatické rozpoznání plaveckého stylu, krokoměr, sledování spánku, vyhodnocení doby regenerace ... ) a vlastnosti (možnost propojení s chytrým telefonem, online sledování pohybu...), které hodinky umožňují. Řekla bych, že si zde opravdu najde každý "fajnšmekr" své. Výstupních dat pro analýzu vašeho tréninku hodinky poskytují pro různé sporty (běh, kolo, plavání, běžky, ...) opravdu nespočet. Podrobných recenzí a návodů o hodinkám najdete na internetu bez problému včetně videí plno.

Zde přikládám pro zajímavost tepový záznam z plaveckého tréninku (R, 5x25ostře, 5x50ostře, V, 10x100, V):

Teď mě může kontrolovat trenér i v bazéně...

Hodinky také automaticky rozpoznají plavecký styl :)

Data z běhu - v mém případě spíše nevyváženost :( (ideálně by měla být celá křivka zelená)

Zde